Danijela Jeremic Integrales-Coaching.com 

woman-essence
for your body, mind & soul   

Willkommen 

Heute sind wir alle den unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt, sei es in mentaler, emotionaler, physischer und spiritueller Hinsicht.

Auf meiner Webseite stelle ich dir Methoden vor, welche helfen zu entspannen und das Leben in vollen Zügen geniessen zu können.

Entdecke wie du mit wenig Mühe deinen Fokus auf dein Wohlergehen legen kannst um deine Lebensenergie zu erhöhen, Gelassenheit zu finden und jeden Tag voll auskosten zu können.

Die Methoden haben mir persönlich auch sehr geholfen und gerade deshalb möchte ich sie mit dir teilen. Die Methoden ergänzen sich wunderbar und helfen mit dem Druck des heutigen Lebens auf natürliche Weise umzugehen, damit du vital und gesund bleibst und deinen inneren Frieden findest.

Wenn du dir ein Gesamtbild dieser Methoden gemacht hast, kannst du dir aus den Angeboten deinen ganz persönlichen Gesundheitsplan zusammenstellen, welcher zu deinem Leben und deinem Alltag passt. Bei Fragen unterstütze dich hierbei sehr gerne. 

Das Integrale Coaching ist ein Holistischer Coaching Ansatz und differenziert sich von anderen Coaching Formen indem der Mensch, bei einem Problem, zuerst stabilisiert wird. Erst danach wird nach Lösungen hin zur gewünschten Veränderung gesucht. Ausserdem wird auch ausserhalb der Systeme die Schöpferkraft gefördert. Der Ursprung von Mustern und Prägungen werden gelöst und die Individualität gefördert. Daher ist es eine komplexe und tiefgründige Coaching Methode welche nachhaltig wieder in die Systeme verankert und nachhaltend integriert, indem mit den Ebenen des Seins bewusst gearbeitet wird. Anstatt das Bewusstsein eines einzelnen von demjenigen eines anderen getrennt zu betrachten, scheinen sich vielmehr die Felder, die von getrennten Nervensystemen erzeugt werden, sich gegenseitig durchdringen zu können, und schaffen dadurch ein neues, überlagertes Feld, nämlich das Feld des Kollektivbewusstseins.

Die Australischen Buschblüten sind heilende Helfer mit hohem Energieniveau, die ihre Kraft in uns entfalten können. Sie öffnen uns für die uns innewohnenden Qualitäten wie Liebe und Freude. Sie sorgen für ein klares Bewusstsein und entwickeln intuitive Fähigkeiten. Sie unterstützen uns auf der Ebene, auf der wir Entscheidungen über unser Gefühlsleben, unsere Gesundheit, Vitalität und Beziehungen treffen.

Die Energiezentren, auch Chakren genannt, sind Energiebahnen durch und um unseren Körper. Diese Zentren befinden sich entlang unserer Wirbelsäule, bzw. der senkrechten Mittelachse des Körpers. Unsere Chakren sind in der Lage, aus dem feinstofflichen Körper des Menschen, der Natur und der Umgebung, Lebensenergie aufzunehmen. Je mehr Energie in uns fliesst, desto frischer und lebendiger fühlen wir uns. 

Meditation ist viel mehr als Entspannung. Sie erhöht die Konzentrationsfähigkeit, hebt das Selbstwertgefühl und entspannt beim Umgang mit Belastungen. Der Geist bleibt bei der Meditation wachsam und konzentriert. Um Meditieren zu können sollte man entspannt sein. Hilfreiche Methoden zur Entspannung sind zum Beispiel ruhige Musik und Yoga Übungen.

Yoga bedeutet "Vereinigung" von Körper, Geist und Seele, aber auch Vereinigung mit der kosmischen Schöpferkraft- die "Einheit aller Dinge" also. Die Anasanas bedeuten "Position". Regelmässige Übungen fördern das mentale Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit. Die wichtigste Funktion der Anasanas ist die Reinigung und Kräftigung des Nervensystems, insbesondere des Rückenmarkkanals und der Wirbelsäulennerven, den diese interagieren mit den Chakras und lassen deine Lebensenergie fliessen.